A harcom a súlyommal és a kétségbeeséssel: 55 éves voltam, egy anya, egy feleség és egy nő, aki elveszítette önmagát.

Linda vagyok, kétgyermekes, 55 éves anya. Amióta csak emlékszem, mindig harcban álltam a súlyommal.

Minden reggel a tükörbe néztem, és egy idegent láttam. Az a nő, aki egykor tele volt élettel és önbizalommal – eltűnt. Eltemettem a zsírrétegek alá, amiktől nem tudtam megszabadulni.

Csapdába éreztem magam a saját testemben. Bármit tettem, a súly nem mozdult.

Az élet nem könnyű. A munkám megterhelő. A ház rendben tartása és a családom támogatása minden időmet elveszi. Alig volt egy percem, hogy levegőt vegyek, nemhogy a fogyásra koncentráljak.

Minden diétát kipróbáltam – alacsony szénhidrát, keto, böjt – egyik sem működött. Még gyógyszereket is szedtem, amelyek azt ígérték, hogy leolvasztják a zsírt. De csak rosszul és legyőzöttnek éreztem magam.

A legrosszabb rész? A férjem. Egykor szeretettel nézett rám. Most? Alig vett észre. Hónapok óta nem voltunk együtt.

Láthatatlannak éreztem magam, mintha elhalványulnék. Árnyékká váltam a saját otthonomban. A visszautasítás fájdalma kimondhatatlan volt. Felemésztette az önbecsülésemet. Már nem éreztem magam nőnek. Elveszettnek éreztem magam.

Emlékszem, ahogy a fürdőszobában álltam, egy üveg diétás pirulát szorongatva. Könnyek folytak az arcomon. Nem akartam így élni – utálva a tükörképemet, elutasítottnak és szeretetlennek érezve magam.

Kétségbeesetten kerestem egy megoldást. De belefáradtam a végtelen diétázásba, az edzésbe, ami fájdalmat okozott, és a gyógyszerekbe, amelyek összezavarták az elmém. Valami mást akartam. Valami valódit.

De hová fordulhattam? Hogyan szabadulhatnék meg abból a börtönből, amivé a testem vált? Csak élni akartam újra. A tükörbe nézni, és felismerni a nő arcát, aki visszanéz rám.

Akkor még nem tudtam, de épp egy olyan megoldást készültem felfedezni, ami mindent megváltoztat.

A lányom váratlan telefonhívása

Amikor már azt hittem, hogy elértem a töréspontomat, egy reménysugár jött egy váratlan forrásból. A lányom, Emily.

Most már egyetemista, történelemet és ókori civilizációkat tanul. Egyik este felhívott, aggodalommal a hangjában.

„Anya,” mondta, „nem bírom látni, hogy ilyen állapotban vagy. Mindent kipróbáltál, de szerintem találtam valamit, ami tényleg működhet.”

Hallottam az aggodalmat a hangjában, és ez összetörte a szívemet. Nem akartam, hogy az én harcaim terheljék őt. De bármit megpróbáltam volna, ami segíthet. Így hát hallgattam.

Emily mesélt nekem az egyik professzoráról, Georgopoulos úrról. Ő az ókori görög gyakorlatokra szakosodott. Éveket töltött azzal, hogy tanulmányozza, hogyan használták a görögök a test-lélek technikákat a gyógyításra. Olyan technikák, amelyek messze megelőzték korukat.

De nem csak a tudása volt az, ami Emilyt lenyűgözte. Az is, amit ő és felesége, Dr. Helen Andrews, aki az anyagcserére és az emésztésre szakosodott orvos, ezzel a tudással létrehoztak.

„Kifejlesztettek egy hipnoterápiás programot, Anya,” magyarázta Emily.

„Ókori elvekre épül, de modern és tudományos. Kombinálták a szakértelmüket, hogy létrehozzanak valamit. Valamit, ami segít az embereknek összekapcsolni az elméjüket és a testüket. Fokozhatja az anyagcserét és csökkentheti a vágyakat. Ez teljesen természetes – nincsenek gyógyszerek, őrült diéták, csak egy módszer, hogy újraindítsd, hogyan működik együtt a tested és az elméd.”

A szívem kihagyott egy ütemet. Majdnem túl jónak tűnt, hogy igaz legyen. De ahogy Emily beszélt róla, olyan reménnyel és meggyőződéssel, elgondolkodtam. Talán ez az a megoldás, amit egész életemben kerestem.

„Anya, találkoznod kell velük,” sürgette. „Olyan sok embernek segítettek már, és szerintem neked is tudnak.”

Lehet, hogy ez az? Lehet, hogy ez az ősi, mégis modern megközelítés lenne a kulcs a testem és az életem felszabadításához, amire annyira vágytam? Eldöntöttem, hogy belevágok. Találkozni fogok velük, és megtudom, vajon az ő programjuk hozhatja-e meg a régóta vágyott békét.

Egy életet megváltoztató találkozás

Beleegyeztem, hogy találkozom Georgopoulos úrral és a feleségével.

Nem tudtam, mit várjak, de Emily szavai arra késztettek, hogy megpróbáljam. Amikor megérkeztem az otthonukba, azonnal megérintett a melegségük.

Úgy fogadtak, mint egy régi barátot, nem mint egy újabb pácienst. Nem volt ítélkezés a szemükben, csak megértés és őszinte vágy a segítségre.

Georgopoulos úr azzal kezdte, hogy megosztotta velem azt az ókori görög gyakorlatot, ami a programjukat inspirálta. Beszélt az „alvó templomokról”, szent helyekről, ahová a görögök gyógyulni mentek.

Ezek a templomok voltak az eredete annak, amit ma hipnoterápiaként ismerünk. Az emberek transz-szerű állapotba kerültek, hogy újra összekapcsolják elméjüket és testüket. Használták a tudatalattijuk erejét a gyógyulásra és az egyensúly helyreállítására.

Ahogy hallgattam, valami bekattant. Több értelme volt, mint bármi másnak, amit valaha próbáltam.

De ami igazán megérintett, az volt, amikor Dr. Helen megosztotta velünk személyes történetüket. Nem kutatási céllal hozták létre ezt a programot, hanem szeretetből.

Dr. Helen szeme lágyabb lett, amikor a lányukról beszélt. Súlyos hízással és depresszióval küzdött egy traumatikus esemény után. A hagyományos módszerek kudarcot vallottak. Ekkor egyesítették a szakértelmüket.

Az ősi gyógyító gyakorlatokról szerzett tudása és Dr. Helen orvosi háttere vezette őket. Így hoztak létre valamit, ami segített a lányuknak újra irányítani az életét.

„És működött,” mondta Dr. Helen könnyes szemmel. „A lányunk lefogyott, és újra megtalálta önmagát. Ekkor tudtuk, hogy meg kell osztanunk ezt másokkal is.”

Folytatom a fordítást magyarul magyarázni a tudományos hátteret. Azt is elmondta, hogy a stressz és az érzelmi evés mélyen gyökerezik az agyban. A vágyak, mondta, az elme módja a kényelem keresésére.

Kifejlesztettek egy programot, amely újrakapcsolja ezeket a reakciókat. Megszakítja a stressz és az egészségtelen étkezési szokások körforgását. Mindezt a hipnoterápia természetes erejével.

Ahogy beszéltek, valami, amit régóta nem éreztem, visszatért: remény.

Ez volt az esélyem arra, hogy újra kapcsolódjak a testemhez, és végre megszabaduljak a súly láncaitól.

Az ókori bölcsesség: hogyan használták a görögök a hipnoterápiát a gyógyulásra

„Az egész a test-lélek kapcsolatról szól,” magyarázta Georgopoulos úr.

„A görögök tudták, hogy az elme erőteljes módon tudja befolyásolni a testet. Amikor ez a kapcsolat erős, a test gyógyulni tud. De amikor ez megszakad, problémák kezdődnek.”

Az ókori görögök úttörők voltak az orvoslásban. Az ő test-lélek kapcsolatukról való megértésük messze megelőzte korukat.

Egyik lenyűgöző példa erre az Aszklépiosz templomokban végzett gyógyítás. Ő volt a görög gyógyászat istene. Ezek a templomok, amelyeket Aszklépiaiának neveztek, nemcsak imádkozóhelyek voltak. Ezek gyógyító szentélyek voltak.

Görögország minden részéről érkeztek emberek ezekre a szent helyekre. Különféle problémákra kerestek enyhülést, beleértve a súly- és emésztési zavarokat is.

A gyógyítás egy „álom-inkubáció” nevű rituáléval kezdődött. A páciensek egy különleges kamrába léptek a templomban. Ott a templom papjai mély, transzszerű álomba vezették őket.

Ebben az állapotban a betegek azt hitték, hogy isteni látomásokat kapnak magától Aszklépiosztól. Ezek a látomások mutatták meg nekik a gyógyulásuk útját.

Ezek a látomások többek voltak, mint álmok. Ezek a legmélyebb részeikhez való kommunikáció voltak.

Volt egy nő, aki súlyproblémákkal küzdött. Miután végigment ezen a folyamaton, megértette az érzelmi problémákat, amelyek az evés mögött rejtőztek. További ülésekkel végül újra összehangolta az elméjét és a testét. Visszaszerezte az irányítást a vágyai felett, és felgyorsította az anyagcseréjét.

Ez a gyakorlat nemcsak spirituális volt. Egy mély megértésre épült, hogy az elme hogyan befolyásolja a testet.

Ez a mély relaxációs állapot segítette a pácienseket, hogy hozzáférjenek a tudatalattijukhoz. Saját maguk oldották fel az öngyógyító erőt.

Ma ezeknek az ősi gyakorlatoknak az elvei újból felfedezve és finomítva lettek. A modern hipnoterápia közvetlenül ezekből az időtálló technikákból merít. Az ókori bölcsességre épül és modern tudomány által megerősített.

És most ez az eszköz segíthet neked visszaszerezni az irányítást a tested és egészséged felett. Ahogy az ősi Aszklépiosz templomok látogatói is megtapasztalták több ezer évvel ezelőtt.

Kapcsolatba lépni önmagammal a hipnoterápia által

Eleinte szkeptikus voltam. Minden diéta, pirula és edzés kudarcot vallott. Hogyan segíthetne néhány hipnoterápiás ülés?

De a kétségbeesés olyan dolgokat próbál ki, amelyeket sosem gondolt volna. Belefáradtam a folyamatos harcba a súlyommal.

Amikor elkezdtem az első ülést, nem tudtam, mire számíthatok. De Georgopoulos úr nyugtató hangja mély relaxációs állapotba vezetett. Mintha egy súly szállt volna le rólam. Nem az a fizikai súly, amit évek óta cipeltem, hanem az az érzelmi teher, ami nyomasztott.

Amióta csak emlékszem, először éreztem békét. Már nem csak a fogyásról szólt. Arról szólt, hogy újra kapcsolatba lépjek a testemmel, és együtt dolgozzunk, nem ellene.

Az ülések olyanok voltak, mint semmi más, amit korábban próbáltam. Nemcsak pihentetőek voltak – erőt adtak.

Ahogy hallgattam a vezetett hipnoterápiát, éreztem, hogy valami megváltozik bennem. Azok a vágyak, amelyek uralták az életemet, kezdték elveszíteni az erejüket.

A stressz, az állandó társ, elolvadt. Nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és kontroll alatt éreztem magam.

A következő hetekben a változások tagadhatatlanok voltak. A mérleg elkezdett mozogni, de ami fontosabb volt, az életszemléletem teljesen megváltozott.

Az energiaszintem az egekbe szökött. Egy megújult életerőt éreztem, amit évek óta nem tapasztaltam. Már nem csak léteztem; újra éltem.

A változás nem állt meg a súlyvesztésnél. Az életem minden aspektusára kihatott.

A kapcsolatom a férjemmel kezdett gyógyulni. Az évek során kialakult távolság kezdett megszűnni. Újra vonzónak éreztem magam, magabiztosnak, ahogyan már régóta nem éreztem. A szikra, ami hiányzott a házasságunkból, visszatért. És újra kapcsolatba léptünk egy mélyebb szinten.

De a legjelentősebb változás az volt, ahogyan magamra tekintettem.

Évek óta először néztem tükörbe, és egy nőt láttam, akit felismertem. Egy nőt, aki erős, gyönyörű és szeretetre méltó.

A hipnoterápia nemcsak a fogyásban segített – segített újra megtalálni önmagamat. Visszaadta az életet, amiről azt hittem, hogy örökre elvesztettem, és ezért örökké hálás leszek.

A Hypnozio felfedezése

Ezek az emberek olyan dolgot osztottak meg velem, ami mindent megváltoztatott.

Tudták, hogy sokkal több embernek tudnak segíteni, mint akik személyesen el tudnak menni hozzájuk. Látták a mélyreható átalakulásokat, amelyeket a programjuk képes létrehozni.

De azt is megértették, hogy nem mindenki tudja meglátogatni őket.

Ezért hozták létre a Hypnoziot.

Egy teljesen irányított program, amely a hipnoterápia erejét hozza el olyan emberekhez, mint én. Bárhol is legyenek!

A Hypnozio nem csupán egy gyűjtemény hanganyagokból. Ez egy gondosan megtervezett utazás. Nincs szükség arra, hogy egy szentélybe utazz, vagy szakembert keress fel. Most már a saját otthonod kényelméből is megtapasztalhatod ezt az átalakulást.

Tudták, hogy az egyetlen mód, hogy valóban segítsenek, az, ha elérhetővé teszik ezt a programot mindenki számára.

A Hypnozioba beleadták szívüket, tudásukat és tapasztalataikat. Biztosak akartak lenni abban, hogy ez olyan hatékony lesz, mint a személyes foglalkozásaik.

A program minden eleme egyetlen célt szolgál: segíteni az embereknek abban, hogy újra kapcsolatba lépjenek a testükkel, megszabaduljanak a stressz és a vágyak körforgásától, és végre elérjék azt a tartós fogyást, amelyet mindig is kerestek.

A Hypnozio nem csak egy program. Ez egy életmentő vonal azok számára, akik a súlyuk foglyai, és elveszítették kapcsolatukat valódi önmagukkal. Évek kutatásának, személyes tapasztalatnak és annak a mély vágyának az eredménye, hogy valódi különbséget tegyenek azok életében, akiknek erre a legnagyobb szükségük van. És most már elérhető számodra is.

Egy új kezdet: Az életem visszaszerzése a Hypnozióval

Ahogy visszatekintek erre a váratlan utazásra, alig hiszem el, hogy milyen messzire jutottam.

Az elvesztett súlyom csak egy része a történetnek. Ami ennél is fontosabb, az, amit nyertem: egy mély kapcsolat a testemmel és a béke érzése, valamint az irányítás a vágyaim felett.

Már nem kísért a tükörképen vagy a múltbeli kudarcokon való rágódás. Ehelyett minden nap úgy ébredek, hogy hatalmas erőt érzek magamban, tudva, hogy megvannak az eszközeim az egészségem, boldogságom és önbecsülésem fenntartásához.

Ha ezt olvasod, és érzed azt a reménytelenséget, amit én egykor éreztem, arra kérlek, gondolkodj el a Hypnozión.

Ez nem csak a kilók leadásáról szól. Ez az életed, identitásod és boldogságod visszaszerzéséről szól. Arról, hogy megszabadulj az állandó diéták és csalódások ördögi körétől.

Most kezdheted meg az utazásodat! Nézd meg saját magad, mennyire figyelmes és prémium a Hypnozio, válaszolj a 23 kérdésből álló kvízre. Ez segít megérteni, hogy személy szerint mire van szükséged. Ez a te személyes utazásod! Csak neked készült!